ジュニアスクール

コース	内容
Aコース２才～５才（幼児）	保護者の方から離れ、１人でプールに入ることにより自立心を養います。おもちゃや滑り台等での遊びを通じて水への恐怖心をなくし、お友達との協調性や後片付け等のマナーを身につけることを主目的としています。同時に保護者の方と担当コーチとの間でコミュニケーションを計ることにより、お子様の不安な気持ちを少しでも取り除いていくことを念頭において指導致します。
Bコース３才～未就学児（園児）	進級に伴い、バタフライなど技術的、体力的に難易度が高い泳法の練習が始まります。焦らず一つひとつの練習をクリアしていくことにより、忍耐力を養い、克服したときの喜びや達成感を得ることを大切にしております。また、入学前の準備として「順番を守る」「コーチの説明をよく聞く」「内容を理解する」といった学校生活に繋がる精神面の向上を計ります。
Cコース４才（園児）～小学生低学年（園児・学童）	４種目の基本泳法に加え、各級共年齢に応じて設定させて基準タイムを目標に練習を行います。レッスン中は、集中力をもって練習する時、楽しく遊ぶ時を区別し、メリハリのある１時間であることを大切に平泳・バタフライ等、お子様が難しいと思いがちな種目こそ「簡単に解り易く」をモットーに指導致します。
Dコース小学生（学童）	４種目の基本泳法に加え、６級以上では各級共、年齢に合わせて設定された基準タイムを目標に練習を行います。キレイに泳ぐことはもちろん、各種目のスピードアップに必要な技術の習得やターン練習も行います。
Eコースマック進級基準６級以上	4種目50m・100m・200m個人メドレーの基準タイム突破を目指します。泳ぎこみにより、よりスムーズな泳ぎになるように、練習していきます。
F育成コースコーチ認定者育成	基本泳法習得コースからマックの代表選手としての競泳選手を目指すコースです。コーチが熱意と情熱を持って指導いたします。各競技会へも積極的に参加し、技術・記録の向上を目指します。
G選手コースコーチ認定者選手	より高度な技術を習得し、自らの目標に向けての練習を行います。自らのレベルアップに伴い、自主性・忍耐力・集中力等の精神面の成長を重視し、当スクールの代表として多くの対外試合にも出場。スポーツマンらしく、礼儀やマナー面において自己管理できる能力を養います。

コース	内容
親子スイミング６ヶ月以上の乳幼児	ベビースイミングでは、赤ちゃんは保護者の方と一緒に入水します。水でしか感じる事のできない浮力等を経験させる事は、脳に好影響を与える事が期待できます。生理的だけでなく心理的にも健全な発育発達を望めるようにしていきます。

コース	内容
TBコース３才～未就学児（園児）	子供にとって重要な遊びを通じて楽しみながら運動能力の向上を図ります。このコースから進級テストを取り入れ、マット・跳び箱・鉄棒の３種目の技術習得を目指しますが、遊び要素の高い種目も並行して実施し「技術の習得」と「運動の楽しさ」をバランスよく実施しているのが特徴です。
TCコース６才～小学生低学年（園児・学童）	主に学校体育克服と体操技術の習得を目的としており級により班分けされたグループごとにレベル別指導を行います。運動の難しさを克服する為の忍耐力を養うことにも重点を置いて指導しており「やればできる自信を持とう！」を合言葉に克服したときの「喜び」と「達成感」を大切に指導しております。
TDコース小学生（学童）	習得する技が高度になってくる為、すでに習得した技の反復練習にも重点を置いています。復習は高度な技になればなるほど大切であり、技術の向上はもちろん安全面上でもおろそかにできません。
TEコースマック進級基準（学童）３級以上	将来につながる体操選手の育成を目的に筋力トレーニング柔軟トレーニングを取り入れ、体力づくりと体操競技における基本技術の習得を目指します。また、スポーツマンらしく、礼儀やマナーの面にも重点を置き、自己管理できる能力を養います。

コース	内容
親子たいそう１才～３才	親子いっしょに体を動かし、体を動かす快感を会得させれるようにしていきます。喜びを親子で共用できる場になる事を主目的にしています。

コース	内容
KDコース小学生（学童）	ダンスの「楽しさ」や「魅力」を子供達に知ってもらう事を目的としダンスのレッスンを通じて心身の両面を鍛錬することを心がけて指導しております。発表会を行い、それに向けて舞台演出の練習を行います。目標に向かって練習することが大切だと考えております。

コース	内容
KSコース年長～小学生（園児・学童）	園児から小学生のお子様が一緒に空手の練習を行いその練習の中で「礼節」をしっかりと身につけることができるよう、指導に取り組んでおります。また、精神的にも肉体的にも、くじけないこころを持てるよう厳しさのある指導をしております。空手の練習を通じて本当の意味での「強さ」を学び、いじめや暴力を克服する心を養います。また、正しい姿勢で正座をし相手のお話を集中して聞く力を養います。技術面においては型を習得することによりバランスよく攻守の体勢を向上させることに重点を置いています。

コース

内容

KSコース

空手教室

年長～小学生
（園児・学童）

園児から小学生のお子様が一緒に空手の練習を行いその練習の中で「礼節」をしっかりと身につけることができるよう、指導に取り組んでおります。また、精神的にも肉体的にも、くじけないこころを持てるよう厳しさのある指導をしております。
空手の練習を通じて本当の意味での「強さ」を学び、いじめや暴力を克服する心を養います。また、正しい姿勢で正座をし相手のお話を集中して聞く力を養います。技術面においては型を習得することによりバランスよく攻守の体勢を向上させることに重点を置いています。

コース	内容
Aコース２才～５才（幼児）	保護者の方から離れ、１人でプールに入ることにより自立心を養います。おもちゃや滑り台等での遊びを通じて水への恐怖心をなくし、お友達との協調性や後片付け等のマナーを身につけることを主目的としています。同時に保護者の方と担当コーチとの間でコミュニケーションを計ることにより、お子様の不安な気持ちを少しでも取り除いていくことを念頭において指導致します。
Bコース３才～未就学児（園児）	進級に伴い、バタフライなど技術的、体力的に難易度が高い泳法の練習が始まります。焦らず一つひとつの練習をクリアしていくことにより、忍耐力を養い、克服したときの喜びや達成感を得ることを大切にしております。また、入学前の準備として「順番を守る」「コーチの説明をよく聞く」「内容を理解する」といった学校生活に繋がる精神面の向上を計ります。
Cコース４才（園児）～小学生低学年（園児・学童）	４種目の基本泳法に加え、各級共年齢に応じて設定させて基準タイムを目標に練習を行います。レッスン中は、集中力をもって練習する時、楽しく遊ぶ時を区別し、メリハリのある１時間であることを大切に平泳・バタフライ等、お子様が難しいと思いがちな種目こそ「簡単に解り易く」をモットーに指導致します。
Dコース小学生（学童）	４種目の基本泳法に加え、６級以上では各級共、年齢に合わせて設定された基準タイムを目標に練習を行います。キレイに泳ぐことはもちろん、各種目のスピードアップに必要な技術の習得やターン練習も行います。
Eコースマック進級基準６級以上	4種目50m・100m・200m個人メドレーの基準タイム突破を目指します。泳ぎこみにより、よりスムーズな泳ぎになるように、練習していきます。
F育成コースコーチ認定者育成	基本泳法習得コースからマックの代表選手としての競泳選手を目指すコースです。コーチが熱意と情熱を持って指導いたします。各競技会へも積極的に参加し、技術・記録の向上を目指します。
G選手コースコーチ認定者選手	より高度な技術を習得し、自らの目標に向けての練習を行います。自らのレベルアップに伴い、自主性・忍耐力・集中力等の精神面の成長を重視し、当スクールの代表として多くの対外試合にも出場。スポーツマンらしく、礼儀やマナー面において自己管理できる能力を養います。

コース	内容
TBコース３才～未就学児（園児）	子供にとって重要な遊びを通じて楽しみながら運動能力の向上を図ります。このコースから進級テストを取り入れ、マット・跳び箱・鉄棒の３種目の技術習得を目指しますが、遊び要素の高い種目も並行して実施し「技術の習得」と「運動の楽しさ」をバランスよく実施しているのが特徴です。
TCコース６才～小学生低学年（園児・学童）	主に学校体育克服と体操技術の習得を目的としており級により班分けされたグループごとにレベル別指導を行います。運動の難しさを克服する為の忍耐力を養うことにも重点を置いて指導しており「やればできる自信を持とう！」を合言葉に克服したときの「喜び」と「達成感」を大切に指導しております。
TDコース小学生（学童）	習得する技が高度になってくる為、すでに習得した技の反復練習にも重点を置いています。復習は高度な技になればなるほど大切であり、技術の向上はもちろん安全面上でもおろそかにできません。
TEコースマック進級基準（学童）３級以上	将来につながる体操選手の育成を目的に筋力トレーニング柔軟トレーニングを取り入れ、体力づくりと体操競技における基本技術の習得を目指します。また、スポーツマンらしく、礼儀やマナーの面にも重点を置き、自己管理できる能力を養います。